Ce n’est pas facile de déterminer le poids normal d’une femme. Cela n’est pas une règle fixe, mais dépend de quelques paramètres comme l’âge, la taille, la morphologie générale, le tissu musculaire ou d’éventuels problèmes de santé. Par conséquent, soyez toujours attentif au poids recommandé : tenez compte de vos caractéristiques personnelles. Avant tout, votre poids parfait est le poids auquel vous vous sentez mentalement et physiquement à l’aise. Votre poids vous protège également des problèmes de santé (tels que l’hypertension artérielle, l’essoufflement, les maladies cardiaques, le diabète, etc.).
Si votre femme mesure 175 cm, quel est son poids idéal ?
Le poids pour une femme normale de 1,75 m dépend de sa condition physique (mince, moyenne, en obésité). Cela dépend de la couleur de votre peau et de votre taille. Disons que vous vous mesurez 175 cm, combien devez-vous peser ? Toutefois, c’est au médecin d’évaluer si une femme ou un homme a un poids normale, car il existe de nombreuses différences à prendre en compte.
Qu’est-ce que l’indice de masse corporelle (IMC) d’une femme ?
L’IMC (indice de masse corporelle) correspond au poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés. Il est couramment utilisé pour mesurer le poids des femmes ou des hommes en surpoids ou en insuffisance pondérale. Il est réglable et a une bonne portée.
L’IMC est l’unique indice approuvé par l’OMS afin d’évaluer la taille du corps humain et de cet effet les risques potentiels pour la santé.
Une fourchette raisonnable est 18,5 et 24,9. Plus de 25, il s’agit du surpoids. Mais à 30, c’est une obésité.
Toutefois, dans certains pays où l’IMC est testé, un IMC de 20 est considéré comme un poids raisonnable.
Veuillez garder à l’esprit que certaine page web est purement informatif et a pour but de fournir des valeurs indicatives et divers paramètres que le corps humain peut avoir.
Quel est le mode calcul du poids idéal ?
Méthode traditionnelle, cette formule de Lorentz de calcul empirique est utilisée pour trouver le « poids idéal » de la population européenne. Il convient de noter que le poids idéal augmente généralement avec l’âge. En pratique, cela signifie que le poids idéal en tant que jeune personne ne se situe juste en dessous d’une valeur fixe, et qu’après avoir atteint cette valeur fixe, il augmente avec l’âge.
Hommes : la méthode habituelle et traditionnelle afin de calculer le poids idéal est simplement soustraire 100 de votre mesure en centimètres. Pour les hommes, la valeur obtenue représente le nombre de kilogrammes proches de leur poids idéal. Mais quelle est la masse idéale pour un homme de 170 cm ? Le poids idéal pour un homme de 170 cm est de 170 – 100 = 70, c’est-à-dire environ 70 kg.
Pour les femmes — prélevez 100 de la taille en cm et réduisez 10 % du résultat. La valeur en kilogrammes est une approximation du poids idéal d’une femme. Par exemple : 170 cm — 100cm=70cm, 10 % du résultat, c’est à dire7 donc 70-7=63. La morphologie idéale d’après cette formule de Lorentz est donc d’environ 63 kg pour une femme de 170 cm.
